Wir alle wissen, dass wir viele Stunden am Tag arbeiten müssen, da es uns ermöglicht, uns zu erhalten und als Menschen zu wachsen. Wir verstehen jedoch auch, dass wir Zeit für uns selbst haben müssen, um uns auszubreiten oder zu entspannen, wo wir endlose Aufgaben erledigen können, um unseren Geist abzulenken und uns selbst zu aktivieren.
Führen Sie auch körperliche Aktivitäten wie Sport, Laufen, Wandern, Radfahren, Gassi gehen mit Ihren Haustieren, Joggen, ein wenig Fußball spielen, Tennis aus, sie können allein oder in Begleitung Sport treiben.
Andere lustige und lebhafte Aktionen, die Sie ausführen können, erfordern keine große körperliche Anstrengung, wie z. B. das Lesen physischer oder virtueller Bücher, das Bemalen von Kleidung oder Stoffen, das Malen von Mandalas , Zeichnen, Stricken, Lösen von Kreuzworträtseln, Spielen von Schach, Ludo, Dame, Aufpassen von Pflanzen, Gießen oder vielen anderen Handwerken.
Andererseits sind Erholungsorte am Arbeitsplatz zu einem wichtigen Baustein für die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden der Mitarbeiter geworden. Durch die Schaffung von Erholungs- und Entspannungsräumen demonstrieren Unternehmen ihr Vertrauen gegenüber ihren Mitarbeitern, da viele Unternehmen heute nach der Logik arbeiten, bestimmte Ziele zu erreichen, ohne ständig im Büro sein zu müssen.
Erholungsräume sind der Schlüssel, wenn man bedenkt, dass die Arbeitszeiten ziemlich lang sind und die Menschen ihre Aktivitäten und Positionen ständig ändern müssen, um ihre gebührende Leistung zu erbringen. Kreative Freizeit fördert die Zusammenarbeit und Synergie zwischen Kollegen und das Wohlbefinden der Menschen.
Im Unternehmen ist ein geeigneter Ort für aktive Pausen neben einem einfachen Zugang zu den Frei- oder Außenbereichen und einem Trinkbereich oder einer Cafeteria unerlässlich.
Es ist auch ideal, Gemeinschaftsräume schaffen zu können, die zum sozialen Umfeld beitragen, da durch die zunehmenden Interaktionen zwischen den Mitarbeitern die Bindung an das Unternehmen und die Produktivität der Fachkräfte gestärkt wird.
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